Wie der Vagusnerv vor Herzinfarkt und Depressionen schützen kann
Dauerhafter Stress beeinträchtigt sowohl die psychische Gesundheit als auch das Herz. Eine gezielte Aktivierung und Entspannung des Vagusnervs kann das Risiko schwerwiegender Erkrankungen deutlich reduzieren. Erfahren Sie, welche Werte entscheidend sind und welche Maßnahmen nachweislich wirksam helfen.