Psychische Erschöpfung erkennen – Wenn Körper und Seele nicht mehr können
Immer mehr Menschen fühlen sich im Alltag dauerhaft müde, gereizt und innerlich ausgelaugt. Termine, Verpflichtungen, Sorgen und ständiger Druck führen dazu, dass viele nur noch funktionieren. Oft werden Warnsignale des Körpers übersehen oder ignoriert – bis schließlich nichts mehr geht.